膝の痛み

膝の痛み

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膝の痛みの病名は、変形性膝関節症、ジャンパー膝、オスグット・シュラッター病、靭帯損傷(ACL・PCL・MCL・LCL)、半月板損傷など様々あります。

年齢によって、起きやすい病名も異なります。主な治療は、膝の動きを改善させたり筋力強化を行います。また体重のコントロールや膝のアライメントを改善させるためインソール(靴の中敷き)の使用なども必要に応じて行います。スポーツ選手には、強い負荷にも耐えれるような筋力が必要になりますので、レッドコード(天井から吊るされたコード)などを使ってトレーニングします。