簡単なトレーニング!!

こんにちは!受付の大前です

最近、肩こりがあり治療を受けていました

今回はトレーニングを勧めてもらってやってみました!

とっても簡単な内容で、院長と楽しく受けることが出来ました!

たった10分程度のトレーニングでしたが、終わった後のスッキリ感

運動したー!と感じました(^^)

日頃の運動不足。。たった10分だけでもカラダを動かすと

スッキリします!

肩凝ったなーと思って肩をまわしたり、揉んだりしてもなかなかスッキリ

しなかったのですが、トレーニングを行うとカラダ全体を使っての行うので

とてもいいです!!オススメです(*^_^*)

 

当院ではトレーニングにも力を入れています!

トレーニング内容も患者さんと相談しながら院長が提案してくれますので

自分に合ったトレーニングを受ける事が出来ます!!!

ぜひ、トレーニングで気になる方は一度ご相談をしてくださいねっ(^_-)-☆

 

 

尾張旭市,守山区,名東区の境目にある『たち接骨院』

外傷・ケガ(骨折・脱臼・捻挫・打撲)、腰痛、肩こり、交通事故、労災、あらゆる痛みでお困りの方、パーソナルトレーニングに興味のある方、お気軽にご相談下さい。レッドコードトレーニングも完備しています。

〒488-0823

尾張旭市庄南町3-2-6 エステート四軒家103

℡ 052-775-2700