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サンダル豆知識

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

暖かくなってくると、サンダルを履くことも増えるかと思います。

 

 

 

そこで今日は、サンダルの豆知識・・・

 

ビルケンストック(BIRKENSTOCK)について、です。

ビルケンストックは、ドイツにある歴史の深い靴ブランドで、日本では特にサンダルの知名度が高いと思います。

 

ビルケンストックの製品の特長は、足のアーチを考慮した形状の『フットベッド』を使用し、足にフィットするように作られています。

 

※ 当院のオーダーメイドのインソールも大いにこの考えが盛り込まれています。

 

 

 

 

 

当時(学生時代・・・)、この仕事につくまでは、ただただ見た目で履いていました。

 

 

 

 

ですので、サイズもいい加減・・・・

 

 

広告や安売りで見つけると喜んで買っていました。

 

 

 

 

ただ、このサンダルの特長は、足のアーチを支えるのが特徴なので、サイズ感が大事です。

 

 

 

実は、ビルケンのサンダルには、サイズ表記と一緒に横幅についてもソールの面に記載されているのをご存知ですか?

 

安売りしている商品は、けっこう『ナロー幅(幅狭)』が多い印象があります。

 

運よく自分の足幅がセール品に合っていれば良いですが、足幅も含めたサイズが違うとせっかくの靴の性能が宝の持ち腐れ。

 

 

もしご購入の際は、ぜひ適切なサイズのものを選んでください(^^♪

 

 

 

足のサイズ・幅は簡単に測れますので、気になる方はお気軽にお尋ねください。

 

 

 

当時の自分にも教えてあげたかった・・・・

 

安売りじゃなかったら買えなかったけど・・・笑

 

 

 

 

尾張旭市,守山区,名東区の境目にある『たち接骨院』

外傷・ケガ(骨折・脱臼・捻挫・打撲)、腰痛、肩こり、交通事故、労災、あらゆる痛みでお困りの方、パーソナルトレーニングに興味のある方、お気軽にご相談下さい。ハイボルテージ・立体動態波・超音波治療器・超音波観察装置(エコー)・レッドコードトレーニングも完備しています。

〒488-0823

尾張旭市庄南町3-2-6 エステート四軒家103

℡ 052-775-2700

手、舟状骨骨折②

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

(前回のつづき・・・)

 

 

前回、スノーボードで手をついてケガをされてしまった方の経過です。

 

舟状骨という骨は、独特な栄養血管の走行によって骨折した場合に血行が途絶えて骨癒合がしにくい場所といわれています。

場合によっては偽関節(骨が引っ付かない)なる場合があります。

 

 

『骨折はなかった』との診断を受けるも、症状の改善が乏しく、骨折の疑いが拭い去れなかったので再度病院へ紹介し、MRIで骨折が発見されました。

(※患者様より提供)

 

骨折の程度によっては、初期には骨折が分からず、途中経過で骨折が見つかるといったことは、病院研修時代にたくさん経験してきました。

 

 

 

今回の症例でも、当初は骨折はないとの診断はありましたが、症状の具合からしっかりと固定をしていたため、悪い結果にならず(骨が引っ付かない、等)現在のところ経過順調で、良かったです(^^)

 

 

 

 

接骨院での施術は必要に応じて、病院と連携しています。

 

その中で、病院に紹介したからといって経過を病院に、”丸投げ” するのではなく、接骨院でもしっかりと経過観察と施術を行うことが大事だと考えています。

 

 

 

 

 

・接骨院ではレントゲンなどの検査は出来ないため、病院で・・・

 

・接骨院では、ゆっくりと症状のことについて話しができるので、患者さんの不安に思う点などをカバーしながら患者さんの施術。

 

 

しっかりと、役割分担することが本当の意味での連携だと思います。

 

 

 

今回の方も、この役割分担でしっかりとサポートできたと思います。

 

 

 

 

 

これからも、接骨院としてできる【地域医療への貢献】をがんばっていきたいと思います(^^♪

 

 

 

 

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手、舟状骨骨折

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

(症例報告)

スノーボードで転倒して手を着いた(何回も・・)

 

徐々に痛みが強くなってきた。

 

 

強い腫れはありませんでしたが、軽度の腫脹(腫れ)があり。

舟状骨部を中心に圧痛(押さえた痛み)著明

 

 

折れていると少し厄介な『舟状骨骨折』を疑いエコー観察。

 

 

(エコー観察)

 

エコーでは、皮下組織は明らかに腫れていましたが、

骨の不整は、”やや怪しいか?”といった感じでした。

 

 

舟状骨という骨は、形が平らではなく、しかも小さいためエコーだけでは正確な判断が出来ないため、レントゲンも必要と考え、提携の病院に紹介。

 

 

 

 

 

レントゲンの結果、骨折はなし。

安静目的で固定は継続。

痛みが続けば、再度病院に通院指導。

 

 

という事になりました。

 

 

 

エコーで全てが分かるわけではないので、必要な場合は適宜病院と連携しながら施術を行っています。

 

 

 

この方は、経過で固定管理やケガを早く治すためのLIPUS(低出力パルス超音波)等で施術を継続しました。

 

 

 

 

結果的には、ケガの施術中の圧痛(押さえた痛み)が改善されず、再度病院へ受診して頂いきMRIの結果、『舟状骨骨折』が発覚しました。

 

 

症状から疑って、固定をしていて良かった・・・という症例でした。

 

 

 

続きは、次回のブログで報告します。

 

 

 

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手の骨折②

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

前回の続き・・・

 

息子がケガをして、この1週間は色々大変でした。

 

 

お風呂など妻は色々大変だったと思います・・・

 

 

 

仕事もしながら、子どもの面倒を見てくれて本当に頭が下がります<(_ _)>

 

 

先日は、ケガをして1週間たったので、ギプスを切ってエコーの確認をしました。

 

さすが、子どもの骨は治るのが早いです。

 

骨折をした場所に、”新しい骨” が出来てきていました。

 

 

 

ギプスを切るときには、ギプスカッターという電動ノコギリのようなものを使います。

音も電ノコそのもので、子どもには結構怖かったと思います。

 

 

先日息子のギプスカット中、終始笑っていて、泣くこともなくすんなり切らせてくれました。

 

 

ただ、家に帰って、ギプスカットの話しをすると、

『怖かった・・・、もうヤダ・・・』

 

と言っていました。

 

 

まだ2歳の子どもでも、”笑って強がる”ことが出来るんだなーと、親として微笑ましい気持ちになりました(^^♪

 

 

 

ギプスは、前回までは回旋予防のために、肘も動かないように固定していましたが、今回のギプスは短くしました。

(骨折部の状態を考え、回旋は予防できるギプスにしてあります)

 

 

初回の固定は上腕から巻いていました

↓↓

 

 

経過順調で、早く良くなりそうです。

 

 

とにかくホッとしています(´ω`)

 

 

 

 

ちなみに、

 

弟のギプスをしている最中、お兄ちゃんはキッズスペースでおとなしく待っていてくれていました。

 

 

 

 

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手の骨折

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

実は、先日息子が家の中でベッドで手をついて骨折(コーレス骨折)をしてしましました。

 

 

外観を見た瞬間に、すぐに分かりました・・・

 

 

 

日曜日の夜で、すぐに接骨院に連れてきました。

 

(エコー観察)

背側面

 

掌側面

 

尺骨背側面

 

橈骨の背側、掌側の合成画像

 

 

 

やはり、折れてしまっていました。

 

我が子の骨折には、非常に動揺します・・・

 

 

 

 

その場で、すぐに整復(骨を戻す)して固定しました。

 

 

 

 

今回、一連のことで、一番かわいそうなのはモチロン息子でした。

 

ただ、一緒に遊んでいた時のケガで、親としてもとても心が痛かったです。

 

 

 

 

 

ケガをしたときは、本人と同じく周りも落ち込むので、トータルでサポートしないといけないことが今回の事でよく分かりました。

 

 

 

 

現在は経過順調で、親が心配になるくらい遊びまくってます

(´Д`)…

 

 

 

 

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手作り!

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

先日、接骨院の備品の枕カバーを自作しました。

ちょうど良いサイズがなかったので‥

 

 

裁縫は苦手ですが、今後使い続けるために丈夫で、それなりの見た目になるよう作成しましたが、まーまー上手に出来たかとおもいます(^^)

 

 

接骨院の備品は、ちょうど良いものがないと時々自作で作成しています。

 

(トレーニング用の取っ手)

 

(インソールを削りのためのケース)

 

(自作のオーダーメイドインソール)

 

 

 

 

我々接骨院の仕事では、普段ケガをした患者さんに固定を作ったりもします。

その中で、いかに患者さんに使いやすく、丈夫で、見た目が良いかを考えて作っています。

 

 

 

 

今回の枕カバーの手作りも、接骨院に仕事に通じるところがあります。

 

 

また機会があったら何か作ろうと思いますψ(`∇´)ψ

 

 

 

 

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ファンクショナルトレーニング

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

今回は、当院で行っているトレーニングの考え方を一つ紹介したいと思います。

 

 

当院では、ファンクショナルトレーニングの理論を基に、患者さんにトレーニングやセルフエクササイズの指導をしています。

 

ファンクショナルトレーニングとは、機能的なトレーニングという意味で、簡単に言うと『思い通りに動けるようになる』ことです。

 

 

 

その中の考え方の一つに、『分離と共同』というものがあります。

 

動かした方が良い場所は、しっかりと動かして、

固定した方が良い場所は、筋トレで強化する。

 

 

といった考え方です。

 

 

当たり前のような話ですが、痛みだけで診ていくと結構見落としがちな考え方です。

 

 

 

この考え方だけですべて上手くいくわけではありませんが、痛みを治すことにプラスしてトレーニングも当院では行っています!

 

 

 

興味がある方は、ぜひ色々質問してください(^^♪

 

 

 

 

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肩の痛み(四十肩、五十肩・・・)

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

『膝に水が溜まる・・・』

なんてことは良く聞くと思いますが、他の関節でも水が溜まることがあるなんて知ってましたか??

 

 

(症例報告)

手をついて転倒。

直後より痛みあり・・・

 

 

肩峰下に圧痛、可動時痛、可動域制限あり。

腱板損傷(いわゆる肩のインナーマッスル)を評価するテスト法も陽性。

 

 

(エコー観察)

 

患側

 

 

健側

 

 

 

患側では、▽印で示した黒く映っている部分に水が溜まっていることが予想できます。

 

身体の関節は、膝だけではなく他の関節でも水が溜まることがあります。

 

エコーでは水のたまり具合も観察することが出来るので、急性期(痛みの強い時期)の判断のための参考にして施術を進めています!

 

 

水は抜かないとダメ・・・と思われるかもしれませんが、関節内の状態が改善すれば自然に吸収されていきます。

 

 

 

 

今回は、水は膝以外にも溜まることがあるという、豆知識でした(^^♪

 

 

 

 

 

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子供の運動神経

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

突然ですが、うちには4歳と2歳に子供がいて

 

子供の成長は毎日気になっています・・・

 

 

 

そのなかで、子どもには少しでも運動神経が良くなってもらいたいと、週末にはいろいろ子供と身体を使って遊ぶようにしています(^^♪

 

 

 

『ゴールデンエイジ』ってご存知ですか??

 

 

 

 

これは、神経系の発達12歳(ゴールデンエイジ)までに大人のほぼ100%発達すると言われていて、その時期にたくさんの運動を経験させることが重要と言われています。

 

 

そして、そのゴールデンエイジをより有意義なものにするためには、前段階の『プレ・ゴールデンエイジ(4~8歳)』でいろいろな動作を経験しておくことが大事だそうです。

 

 

 

幼児期から児童期を通じて、遊びやスポーツで身に着けておきたい動きは『36の動き』と言われ、色々な『動き』を経験しておくことで、身体を上手に動かせるようになり、スポーツや生活動作で欠かせない能力を育てることが出来るそうです。

 

 

 

そんなことを考えながら、昨日も子供達と楽しく遊びました~~(^^♪

 

 

 

 

ココロもカラダもリフレッシュ!

今週も張り切って、接骨院がんばりたいと思います!

 

 

 

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オスグッド病(膝の痛み)

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

 

(症例報告)

サッカーで膝の痛みあり。

しゃがんだり、歩いても痛い。

徐々に痛みが強くなってきている。

 

 

脛骨粗面に圧痛、腫脹(腫れ)あり。

※ 脛骨粗面は、オスグッド病(膝のスポーツ傷害)で痛みが出る場所。

 

足が両方ともに、とても固い・・・

 

 

(外観)

 

 

 

(エコー観察)

 

 

患側(痛い方)

 

 

健側(痛くない方)

 

 

健側のエコー画像よりも、患側(痛い方)の画像のほうが骨が不整になっている感じが観察できます。

 

また、ドップラーという血管などの確認をする方法でも患側は血管侵入している様子が観察できます。

(色のついたエコー画像です)

 

 

 

この方の施術やスポーツへのサポートとしては、画像からも分かるように初期は患部の炎症症状を改善させるための処置。

そして、炎症に対する施術と並行して下肢のストレッチやオーダーメイドインソールなどで予防も行ないました。

 

 

以前にもブログで書きましたが、スポーツ傷害はセルフケアもかなり重要です!

セルフストレッチの方法もしっかりと指導しました!

 

 

 

昨年の症例ですが、しっかりとサッカーにも復帰できました(^^♪

 

 

 

 

 

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