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差し入れ

 

こんにちは!!たち接骨院の大屋です!!

 

先ほど、患者様から差し入れとしてモスバーガーをいただきました!!

 

 

ほんとにありがとうございます!!

 

今年に入ってからダイエットとして夜ご飯を主にプロテインだけで過ごしていたので

 

食べるのに躊躇いましたが、せっかく頂いたのに食べない罪悪感と

 

匂いに負けて食べてしまいました!!

 

 

口に入れた瞬間、笑顔になり院長に「気持ち悪いよ」と

 

言われてしまいました!!笑

 

差し入れほんとにありがとうございました!!

 

 

 

尾張旭市,守山区,名東区の境目にある『たち接骨院』

外傷・ケガ(骨折・脱臼・捻挫・打撲)、腰痛、肩こり、交通事故、労災、あらゆる痛みでお困りの方、パーソナルトレーニングに興味のある方、お気軽にご相談下さい。ハイボルテージ・立体動態波・超音波治療器・超音波観察装置(エコー)・レッドコードトレーニングも完備しています。

〒488-0823

尾張旭市庄南町3-2-6 エステート四軒家103

℡ 052-775-2700

ランニング

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

今日は、接骨院に来るために30分ほどの距離を走って通勤しました。

 

 

走り終わって、仕事の前からちょっとヘロヘロです、笑

 

 

 

 

運動後は、今年から始めているプロテイン。

 

 

プロテインというと、マッチョになるイメージかもしれませんが、そんなマニアックなものではなく、ただのタンパク質です。

ささみ肉を食べてるようなものです。

 

(ちょっとパッケージデザインに圧倒されますが、ネットで購入したとっても安いプロテインなんです)

 

 

 

 

今日のランニングは、自転車を接骨院に置いてきてしまったので仕方なくでしたが、走り終えたらスッキリしました。

 

 

 

明日は、草野球!

先週は、バスケット!

 

 

 

最近けっこう運動してるので、体調がすこぶる快調です(^^♪

 

 

 

 

 

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メガネ変わりました!!

こんにちは!たち接骨院の大屋です!

 

五月に入り暑い日がつづいてますね。

 

体調管理には十分気を付けてください。

 

最近メガネが壊れたので新しいのを購入しました!!

 

中学生の時からメガネをしている僕は、メガネをかけながら寝てしまいます。

 

今回もそれが原因で壊れました!!

 

これからは、ちゃんとメガネを外して就寝したいと思います。

 

 

 

 

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肉ばなれ

こんにちは、たち接骨院の舘です。

 

【症例報告】

 

先日、足のふくらはぎをケガされた方がみえました。

 

(初検時)

 

ケガした部分を左右比較すると、筋肉が不整になっているのが確認できます。

 

 

 

(2W)

ケガをした筋肉の不整改善。

腓腹筋とヒラメ筋の間に低信号(血の塊)あり。

 

 

 

(1ヵ月)

怪我した部分の不整像、もっと改善。

腓腹筋とヒラメ筋の間の低信号(血の塊)も吸収されてきている。

 

 

 

現在は症状もほぼ改善し、完治に向けてラストスパート!

 

 

 

 

エコーは、レントゲンと違って骨以外の組織も見える便利な機械です(^^♪

 

 

 

 

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足首の痛み(;´Д`)

 

こんにちは!受付の大前です

先月のライブ以降から右足首が痛みます。ずっと痛むわけではないのですが・・・

先日、子供のお迎え当番で家から学校まで歩きました!約25分くらい(帰りも歩きです!!)

たくさん歩いた事で痛みがまた出るようになりました・・・

お迎え当番があるのでスニーカーを新しく購入!履きなれてない事も理由のひとつかもしれませんが(-_-;)

先生に足の痛みを相談したら靴紐の結び方を教わりました。

脱ぎ履きの面倒さを考えてしまい、緩く紐を結んでいました。

先生に右の靴紐を結んでもらい、左右の違いを確認した所・・・・・

「全然違う!」と感じ

靴と足の密着をすごく感じました。

よく結んで、靴の中で遊びが無いようにすることが足への負担が減るんだと実感。

 

今まで歩く事があまり無かったので、お迎え当番もいい運動になります!

これからお迎え当番の時はしっかり結んで足に負担なく歩こうと思います(^^♪

 

 

 

 

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筋トレの成果!!

こんにちは、 たち接骨院の大屋です。

 

筋トレを開始してから4ヶ月がたちました!!

 

いつも、営業時間後に筋トレをしているので、ぶっちゃけやりたくない日もありますが

 

院長とお互いに牽制し合いながらなんだかんだ続けてきました!

 

こないだ患者様にはじめて「やせたね」とほめられ、大変うれしかったです!!

 

褒めていただくとかなりやる気が上がります!!

 

「出勤している日=筋トレ日」 なので、ぜひ皆さんジャンジャンほめていただき

 

 

こんな感じに僕をマッチョにしていただきたいと思います!!笑

 

 

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肋骨…

こんばんは、たち接骨院の舘です。

 

 

最近何かと忙しく、久しぶりのブログです。

 

 

皆さんゴールデンウィークは満喫できましたか?

 

 

 

 

 

本日は、友達が接骨院に来院してくれました。

 

 

1ヵ月前にスノーボードで転倒して、肘で自分の脇を打ってしまったとのこと・・・

 

 

外見上も腫れているのが分かるので、もしかしたら・・・

 

 

 

 

 

 

エコーを撮ってみたらヤッパリ・・・、でした。

 

 

肋骨はあまり処置することがないし、1ヵ月も経過しているので、このまま『日にち薬』だと思いますと伝えました。

 

 

 

 

たち接骨院は、今週からは通常通り。

張り切って頑張っていきたいと思います。

 

 

 

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ライブに行ってきました!

こんにちは!受付の大前です(^_-)-☆

4月15.16日の二日間で【ケツメイシ】のライブに行ってきました!

私の趣味と言ってもいいのですが、ライブに行く事が大好きなんです♪

今年も沢山のアーティストのライブに行こうと考えています!

 

ライブではたくさんのお友達に会える楽しみもあり

開演前から楽しくって(^^♪いい気分転換にもなりました!!

 

翌日・・・・足や腰が痛くなってました(;´Д`)

楽しかった証拠ですね!!

次は夏・・・・ちょっと先なんですが今から楽しみです♪♪♪

 

 

 

 

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ゴールデンウィークの診療について

こんにちは!受付の大前です(^^♪

 

GWの診療について決まりました!!

遅くなり申し訳ありませんm(__)m

 

下記の通りになりますので、確認をしてください!

↓ ↓ ↓ ↓

4月 29日(祝日) 8:30~14:00まで予約制で診療

4月 30日(日)  休み     

5月 1 日(月)  通常診療

5月 2 日(火)  通常診療   

5月 3 日 (祝日)  休み     

5月 4 日(祝日) 休み     

5月 5 日(祝日) 休み     

5月 6 日 (土)   8:30~14:00まで予約制で診療

 

4月29日(祝日)と5月6日(土)は予約優先の診療になりますので

事前にご予約をお願いします

 

 

 

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筋トレしてます!

こんにちは! たち接骨院の大屋です!

 

平成29年1月からほぼ毎日営業終了後に院長と一緒に筋トレを行っています!!

 

家族からは何にも変わってないと言われちょっとショックですが、

 

夏にはこんな感じに腹筋が割れていることを目標にしていますので、頑張ります!!

 

 

 

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